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2013年07月23日

Kagoshima Lesson !!

鹿児島からこんばんは!

先週のJLクラス・青年クラスのレッスンをご紹介します!

まずはJLクラス!

むむ!
これから何が始まるのか?


そうなんです!!ダンスなんです!
アップテンポな音楽に合わせ、リズムの取り方はもちろん、身体を使っての表現の仕方に意識して、みんな楽しみながら頑張っていました♪


後ろ姿ばかりだったので、最後にみんなでパシャリ☆

く〜!
皆のその笑顔とすいかのうきわが夏を感じさせますね〜☀


お次は、青年クラス!

むむ!
スタジオにいつもとは違う空気が流れている…


そうなんです!
ダンスレッスンなんですが、レッスンの後半に少しだけピラティスを入れて頂いたんです!

精神統一…

他にもエクササイズ式脳トレの「シナプソロジー」も行いました!
自宅でも出来て、脳の活性化にも良いので、非常に為になった様です!

皆さん、岩盤浴で一汗流した様なすっきりとした表情でスタジオを後にしました〜♪

というわけでface15、鹿児島の記事はまた来週〜♪

最近「むむ!」にはまってるYスタッフでした笑





  


Posted by アクティブハカタ at 20:57Comments(0)ACTIS突撃レッスンレポ