アクティブハカタよかよかブログ

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2015年05月10日

母の日♬

アクティブハカタ付属養成所アクティス、レッスンレポート!!

アクティブハカタ付属養成所アクティスでは、4歳から60代のレッスン生が、演技・歌唱・ダンス・日本舞踊・殺陣・ナレーション等、様々なレッスンを受けています。(クラスによってレッスン内容は若干異なります。)

今回レポートするのは、「母の日」の主役「お母さん」な方も多く在籍するシニアAクラスicon120

レッスン内容は、殺陣!

突然激しい運動をすると身体を壊してしまう恐れがあるので、まずはゆっくりゆっくりストレッチ♬
そして徐々に身体を暖めていきますicon14

今日のメインは、マット運動icon12

こんなアクティブな「お母さん」は、ご家族にとって自慢のお母さんだと思いますface02



今日も気持ちのよい汗を流した、シニアAクラスの皆さんでしたicon120  

Posted by アクティブハカタ at 15:00Comments(0)ACTIS突撃レッスンレポ